『「絶対に達成する」習慣』 by 武沢信行

【望む結果を得るための七つのステップを具体的に説明】

一度、メルマガ『がんばれ社長』の武沢信行氏の本を読んでみたいなと思い、タイトルに惹かれて、購入してみました。

人を自分株式会社として、とらえることをすすめ、その人に「がんばれ社長」とエールを送っている本でした。

コンサルタントらくし、七つのステップに整理しています。この七つのステップで、目標を達成する習慣を得られます。

1.理念を掲げる
2.自分の偉大さを知る
3.志に基づいた目標を立てる
4.習慣を変える
5.素早く実行する
6.情熱を掻き立てる
7.反省する

この七つです。

自分的に特にヒットした「1.理念を掲げる」と「7.反省する」を紹介します。

理念を掲げるとは、難しいことではなく、自分の価値観を確認すると言うことです。どうするかというと、自分の願いをさらけだします。100個、日頃、自分が思っている願いを書き出します。

気を付けることは、いいかっこした願いでなく、本音を書きます。そして、矛盾することでも、すべて、書き出します。例えば、「妻を大切にする」と書いている一方で、「全国に彼女を作る」なんてのも、書き出します。些細なことでも、すべて、書き出します。

更に、注意することは、重要度と緊急度を考えること、一箇所に、まとめて、書き出すことです。

書き出したことが、「仕事についてのことが多い」などの偏りが有るときは、いくつかのカテゴリーを考えて、バランスをとります。

100個、集まったら、重要度と緊急度を二軸としたグラフ上に、マッピングします。すると、頭の中で、考えていたことが明確になります。それを言葉にして、理念にします。

「7.反省」ということも、具体的に書かれています。武沢氏は、毎朝、1時間、スターバックスで、この作業を行っているようです。一週間、一ヶ月単位でもよく、定期的に行うことが大切です。

指で考えます。

紙の上で、「今うまくいっていること」、「今うまくいってないこと」を書き出します。

そして、それぞれ、コンサルタントの目で、「伸ばすには？」、「どのようにするか？」を考えます。

注意点としては、「なぜ、問題になっているか？」という問いかけをしないことです。それを行うと、問題点が、解決できないものとして、捉えられます。

価値観の見つけだす方法と、反省のしかたが、具体的にわかりました。満足な一冊でした。

「絶対に達成する」習慣～勝てる自分をつくる７つの方法
著者：武沢信行、出版社：サンマーク出版、ISBN：4763195603

後悔度：★★★
★★★：読まないと絶対後悔する、★★：とても後悔する、★：やっぱり後悔する

「絶対に達成する」習慣 勝てる自分をつくる7つの方法